突然だが、私は現在ダイエット中である。去年の夏にエアロバイクを購入したのをきっかけに、そこそこ運動しながらそこそこ食事も気をつける、というゆる~いスタンスでやっている。 その一環として、家でお米を炊くのをやめて代わりにオートミールを食べてい…
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